12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 10,52g | Prot: 69,72g | Karb: 36,92g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Fragole, Ciliegie, GranolaNew. Akşam Yemeği: Peperoni, Conad Gran Mix Insalata, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Genesis Genesis Iso Whey. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|