12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 126,26g | Prot: 89,52g | Karb: 7,60g.
Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Hofburger Tilsiter, Elf Freunde Bratwurst , Exquisa Sahnige, Gebirgsjäger Jagdwurst, Ei, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Kerrygold Butter, Greenland Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Gut & Günstig Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|