12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2694 kcal
|
Yağ: 108,76g | Prot: 164,32g | Karb: 276,61g.
Kahvaltı: Coffee Like Капучино (400мл), Мороженое, Банан, Квас, ВкусВилл Сырники 5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Банан, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Cybermass Протеин Mocaccino. Öğle Yemeği: Макдоналдс Биг Тейсти, Бургер Кинг Кинг Фри. Akşam Yemeği: Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|