pampyshka1 Günlüğü, 12 Haz 24

12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1151 kcal Yağ: 73,54g | Prot: 73,68g | Karb: 50,07g.   Kahvaltı: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Провансаль Майонез. Aperatifler/Diğer: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Golden Life Чипсы Индийский Карри. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pampyshka1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.