Maggs7 Günlüğü, 12 Haz 24

Maggs7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2024:

2042 kcal

Yağ: 134,65g | Prot: 105,07g | Karb: 146,29g. Kahvaltı: Calavo Avocado, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Onions , Aldi Hard Salami, Lunch Mate Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Fried Egg. Öğle Yemeği: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread. Akşam Yemeği: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Choceur Dark Chocolate Pomegranate, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Rebel Chocolate Ice Cream, Cuties Clementines. devamı için...