jolicoeur. Günlüğü, 12 Haz 24

jolicoeur. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2024:

1735 kcal

Yağ: 67,37g | Prot: 152,23g | Karb: 130,57g. Kahvaltı: Candia Lait sans Lactose, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Nu3 Fit Shake. Öğle Yemeği: Florette Roquette, Casa Azzurra Mozzarella, Tomates, LA VIE Jambon Végétal. Akşam Yemeği: Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Makislim Saumon, Sashimi de Saumon, Yedo Soupe Miso, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. devamı için...

1831 kcal

Egzersiz: Body Pump - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Au top 👌🏻

12 Haz 24 üye tarafından: Choue83

😍😍

12 Haz 24 üye tarafından: veal1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jolicoeur. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jolicoeur. Günlüğü, 12 Haz 24

Yorum Gönder

jolicoeur. Kilo Geçmişi