krivosejmargarita564 Günlüğü, 12 Haz 24

krivosejmargarita564 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Конечно стыдно выкладывать,но первые результаты я думаю уже есть)

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2024:

1477 kcal

Yağ: 42,79g | Prot: 117,72g | Karb: 164,82g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Кинто Соус Сацебели Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Лента Куриный Фарш. Akşam Yemeği: Финики, Черешня, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Midori Морская Капуста с Кимчи. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Мандарины. devamı için...

392 Destekçi Destek

Yorumlar

Молодец! Ты сможешь, точно знаю

13 Haz 24 üye tarafından: lentyaika1

Умница

13 Haz 24 üye tarafından: nimellka

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

krivosejmargarita564 Günlüğü, 12 Haz 24

Yorum Gönder

krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi