13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 87,96g | Karb: 176,73g.
Kahvaltı: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВИК Сосиски Пятачок. Öğle Yemeği: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Увелка Перловка, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Бондюэль Горошек Консервированный, Морковь, Ратимир Чевапчичи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста. Akşam Yemeği: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маруся Лысенко Kilo Geçmişi
|