21 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2748 kcal
|
Yağ: 104,85g | Prot: 108,56g | Karb: 328,09g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Akşam Yemeği: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Bofrost Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen mit Früchten, Dr. Oetker Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|