|
Привезла из Турции лишние килограммы. Буду скидывать 😁
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 40,89g | Prot: 67,72g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Ярче Молоко 2,5%, Черешня, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Останкино Свинина Мадера. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Брокколи на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
78_melissa_58 Kilo Geçmişi
|