13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 74,27g | Karb: 172,49g.
Kahvaltı: Huesitos Huesitos, Kaiku Caffè Latte, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Queso, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Pasta Fresca (Cocida), Milanesa de Pollo, Nuggets de Pollo, Mercadona Atún Natural. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|