Jurnal Ayufa Günlüğü, 13 Haz 24

beli kuah baksonya doang dikasih siomay sama tahu wkwkwk

776 kcal Yağ: 23,23g | Prot: 39,77g | Karb: 105,19g.   Öğle Yemeği: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Akşam Yemeği: Putih Telur, Tahu Kukus, Selada, Finna Kulit Lumpia, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jagung, Wortel Dimasak. Aperatifler/Diğer: Sayap Ayam, Good Day Coolin' Coffee. devamı için...
2237 kcal Egzersiz: Aerobik - 21 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jurnal Ayufa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.