Lena Chagina Günlüğü, 13 Haz 24


1067 kcal Yağ: 49,80g | Prot: 85,75g | Karb: 77,45g.   Kahvaltı: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Zero Соус Чесночный, Помидоры, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Редис, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Aperatifler/Diğer: Chiaru Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
49 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lena Chagina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.