|
Normal Day JUNE 13 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1166 Carbs 42g Fibre 5g Protein 62g Sugar 10g Fat 81g C/F/P% 15/63/22 (M) 102mg/dl. 15min yoga 10min body weight 6ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 108,40g | Prot: 112,19g | Karb: 75,35g.
Kahvaltı: Ground Pork , Egg, Pork Fat , BEV Cold Brew Latte. Öğle Yemeği: Ground Pork , Egg. Akşam Yemeği: Celery , Pork Belly , Carrots , Garlic, Onions , Ginger , Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Aperatifler/Diğer: C&H Pure Cane Sugar Dark Brown. devamı için...
|
sabit kilo
|