viktoriia.v. Günlüğü, 13 Haz 24

Abendessen 🌇
Reis
Salat mit Thunfisch

1583 kcal Yağ: 60,16g | Prot: 116,20g | Karb: 139,86g.   Kahvaltı: Lidl Hirtenkäse, Butter, Kaffee, Ei, Cocktailtomaten, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Brie (Käse), Lidl Ciabatta, Rote Paprika. Öğle Yemeği: Butter, Spinat, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Butter, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Reis-fit Spitzen-Langkorn, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Aperatifler/Diğer: Corny Haferkraft Kakao (35g). devamı için...
1585 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriia.v. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.