el'Katarina Günlüğü, 13 Haz 24

Вечерний перекус, что бы крепче спалось

1342 kcal Yağ: 34,05g | Prot: 134,04g | Karb: 119,70g.   Kahvaltı: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Соус Томатный с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Akşam Yemeği: Черешня, Artfruit Малина Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Абрикос, Лента Клубника Свежая. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Подскажите пожалуйста, где покупать exponentu?)))) не пробывал вообще её и на что похоже?  
19 Haz 24 üye tarafından: chistyi777
Я беру в перекрестке, магните, Дикси, Яндекс лавке. Похожа на детский фруктовый кисломолочный бифидок (а-ля очень жидкий йогурт/кефирчик) в комплексе с углеводами, как перекус хорошо насыщает. 
20 Haz 24 üye tarafından: el'Katarina
Спасибо огромное за развёрнутый ответ! Хорошего вам дня 
20 Haz 24 üye tarafından: chistyi777

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


el'Katarina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.