09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 51,47g | Karb: 39,31g.
Öğle Yemeği: 플라이밀 브라운, 일동후디스 카카오닙스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Akşam Yemeği: 바르닭 소스 닭다리살 중화짜장, 곰곰 스테비아 방울토마토, 흥생농장 반숙란. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|