13 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 44,57g | Karb: 75,47g.
Öğle Yemeği: Cooked White Corn. Akşam Yemeği: Lettuce, Knorr Light Greek Salad Dressing, Mature Onions, Woolworths Slicing Tomatoes , Pepper, Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Red Sweet Pepper. Aperatifler/Diğer: NoMu Skinny Hot Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almond & Oat Milk, Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|