14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 10,27g | Prot: 9,29g | Karb: 130,64g.
Kahvaltı: Nasi Ketan (Ketan). Akşam Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Apel Fuji, Tora Bika Creamy Latte. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElaNurlaela_Eddy Kilo Geçmişi
|