sovestx Günlüğü, 14 Haz 24

14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 26,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

681 kcal Yağ: 22,77g | Prot: 46,31g | Karb: 69,43g.   Kahvaltı: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Öğle Yemeği: Sanbonsai Устричный Соус, Салат с Тунцом и Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Банан, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
2302 kcal Egzersiz: Google Health Connect - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sovestx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.