14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 71,16g | Prot: 60,69g | Karb: 145,94g.
Kahvaltı: Коктейль, Салат Цезарь с Курицей, Мороженое Пломбир. Öğle Yemeği: Птичье Молоко, Томатный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Спаржа Жареная, Пшеничные Английские Кексы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|