14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 16,74g | Karb: 75,88g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Öğle Yemeği: GutBio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Alnatura Frischkäse Kräuter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|