14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 27,94g | Karb: 138,27g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Öğle Yemeği: Hemps Fruit Конопляный Фруктовый Батончик с Маком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Помидор, Махеевъ Горчица Русская, Умалат Рбили Творожный со Жгучей Аджикой, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Akşam Yemeği: Grolsch Пиво, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|