14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 67,85g | Karb: 50,73g.
Akşam Yemeği: Майонез, Шашлык из Свинины, Традиции Вкуса Огурцы Малосольные, Зеленый Лук, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|