rute.isabel Günlüğü, 14 Haz 24


1600 kcal Yağ: 53,41g | Prot: 126,94g | Karb: 121,53g.   Kahvaltı: Morangos, Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Café, Papaia, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Serramel Mel de Rosmaninho, Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Öğle Yemeği: Vinho Branco de Mesa, Padaria Portuguesa Pastel de Nata, Choco Grelhado, Pimentos Verdes, Carapau Grelhado, Lulas Grelhadas, Dourada Grelhada, Tomates. Öğle Yemeği Sonrası: Peras. Akşam Yemeği: Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Hambúrguer de frango. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rute.isabel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.