Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Josue el Grande
Günlük
21 Oca 16
Josue el Grande Günlüğü, 21 Oca 16
Josue el Grande Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Quitando los hidratos de carbono uno se desincha pero no pensaba que iba a ser de modo tan rapido.
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
25 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Si pero las grasas sigen ai i veras como a al mes no bajas más de peso así que no te quites los hidratos
21 Oca 16 üye tarafından:
riberajr
Hay un momento que se acabara de bajar peso y se estanca.El bajar la carga de hidratos hace que se gasten rapidamente los depositos de glucogeno.Si sigues tiempo asi puedes entrar en cetosis.
21 Oca 16 üye tarafından:
Denver82
Estoy con tigo denver muy bien hablando
21 Oca 16 üye tarafından:
riberajr
Estoy supervisado por un profesional del deporte. no os preocupéis estoy de acuerdo con vosotros es temporal ok
21 Oca 16 üye tarafından:
Josue el Grande
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Josue el Grande Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle