14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 25,43g | Prot: 76,24g | Karb: 174,95g.
Kahvaltı: Ucandy Протеиновый Коктейль , Бутерброд с Колбасой, Макароны Отварные, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Ucandy Протеиновый Коктейль , Батон Нарезной, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|