14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 149,99g | Karb: 146,35g.
Öğle Yemeği: Björnekulla Rårörda Lingon, Arla Matlagningsgrädde, ICA Ströbröd, Uncle Bens Basmati, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot, ICA Fetaost, Broccoli , Egg. Akşam Yemeği: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Aperatifler/Diğer: ICA Müsli 45% Frukt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|