14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 75,18g | Prot: 85,06g | Karb: 173,42g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сахар, Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, Рамен. Akşam Yemeği: Макдональдс Капучино, Сухая Зернистая Тапиока. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|