14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 66,02g | Prot: 55,18g | Karb: 143,50g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Stonyfield Farm Organic Probiotic Vanilla Whole Milk Yogurt, Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: Panera Bread Homestyle Chicken Noodle Soup, Blue Diamond Sliced Almonds, Kirkland Signature Pecans, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Panera Bread Side Portion - French Baguette, Panera Bread Fuji Apple with Chicken - Half. Akşam Yemeği: Snyder's of Hanover Braided Twists Honey Wheat, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Aperatifler/Diğer: Plain Milk Chocolate Candy, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|