21 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 29,73g | Prot: 62,07g | Karb: 111,40g.
Kahvaltı: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberry Ice Creams, Soft Bread Stick, Lasagna with Meat. Öğle Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|