14 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2801 kcal
|
Yağ: 106,19g | Prot: 76,48g | Karb: 368,20g.
Kahvaltı: Meergranenbrood, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Granarom Family Cappuccino White, Koffie, Banaan. Öğle Yemeği: Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Mesa Mexicana Tex Mex Enchilada Seasoning Mix. Akşam Yemeği: Alesto Californian Walnuts, Aldi Brie, Koffie, Kruidenthee, Chips, Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Crusti Croc Salzstangen. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Knabberbox, Geitenkaas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|