amatakov Günlüğü, 14 Haz 24

Вот и закончилось😀. Блин всегда забавляли выражения «можно все, но по чуть чуть» «если хочется, то можно».. интуитивное питание.. если бы я ел что говорят эмоции, рог на лбу вырос бы😀. Изучайте питание, работу тела и радуйтесь.

1366 kcal Yağ: 76,88g | Prot: 39,26g | Karb: 124,96g.   Kahvaltı: Зеленая Линия Сыр Домашний, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Гост Мёд Натуральный, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сгущенка, Яготинский Сыр Домашний 5%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Чабан Сметана 40%. devamı için...
2071 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amatakov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.