15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 36,76g | Karb: 158,54g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Tip Top Raisin Toast. Öğle Yemeği: Great Northern Zero, Vegetarian Pizza, Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Golden Circle Apple Mango Juice. Aperatifler/Diğer: Cadbury Caramello Koala (15g), Arnott's Tim Tam Original, Flat White. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|