ritatair Günlüğü, 15 Haz 24

💊
100,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 10,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

422 kcal Yağ: 27,59g | Prot: 36,55g | Karb: 10,65g.   Kahvaltı: Dep Сметана 15%, Кофе с Молоком, Помидоры, Икра Карася. devamı için...
1849 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ritatair Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.