15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 23,10g | Karb: 122,54g.
Kahvaltı: Rote Tomaten, GutBio Bergbauernkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse, Marmelade, Kania Rührei Gewürzsalz , The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Aldi Brezel, Erdbeeren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|