15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 91,84g | Prot: 53,67g | Karb: 120,01g.
Kahvaltı: Руккола, Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Шоколадница Яйцо Бенедикт. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Виноград, Starbucks Венская Вафля. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|