Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mamnessou76
Günlük
15 Haz 24
Mamnessou76 Günlüğü, 15 Haz 24
Mamnessou76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
trop.contenre ! 🎉🎉🎉
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
17,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2024:
1249 kcal
Yağ: 57,61g | Prot: 66,71g | Karb: 120,91g.
Öğle Yemeği:
Baguette, Petit Billy Fromage de Chèvre Frais, Gâteau au Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four.
Akşam Yemeği:
Melon, Picard Mini-Beignets Cœur Chocolat-Noisette, Melon, Armoric Saumon du Pacifique Fumé, Avocat.
Aperatifler/Diğer:
Gâteau au Fromage Blanc.
devamı için...
1733 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
bravo 👏👏
15 Haz 24 üye tarafından:
Rockydixy
Merciii 😉
15 Haz 24 üye tarafından:
Mamnessou76
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mamnessou76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle