|
not good but not too bad
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 82,38g | Prot: 76,24g | Karb: 121,92g.
Kahvaltı: cheese, tortilla. Öğle Yemeği: indiana kettlecorn, red hot blues chips, chicken breast grilled, diet coke, queso. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|