15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 85,84g | Karb: 273,15g.
Kahvaltı: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Öğle Yemeği: Bio MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Conad Insalata Classica, Ravanelli, Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Carote, Zucchine (Project Invictus), La Pizza +1 La Pinsa, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Aperatifler/Diğer: Pesca(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|