15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 22,35g | Karb: 79,10g.
Kahvaltı: Nestle Nuts Duo, Snickers Сникерс, Бутерброд с Маслом, Яичница, Большевик Барни Шоколадная Начинка. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pol Anderson Kilo Geçmişi
|