|
|
1431 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 113,02g | Karb: 106,71g.
Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Parmesan (Râpé), Champignons, Planted. Escalope à la Milanaise, PAPA SAUCE Champignons Truffes D’Été. Akşam Yemeği: Oeuf, Findus Colin d’Alaska Pané, Tomates, Carapelli Huile Olive Bio, St Môret Mini Léger 8%. Aperatifler/Diğer: Pomme, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Candia Lait sans Lactose, Nu3 Fit Shake . devamı için...
|
|
1863 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 45 dakika, Leslie - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|