15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 101,03g | Prot: 42,70g | Karb: 158,46g.
Kahvaltı: Athletic Greens Athletic Greens, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Organic Valley Organic Half & Half, Great Value Egg. Akşam Yemeği: Godiva Flourless Chocolate Torte, Veggie Grill Caesar Crunch Salad (with Dressing), Jack Astor's Bruschetta. Aperatifler/Diğer: Hostess Frosted Mini Donuts, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|