15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 117,54g | Karb: 72,02g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Aperatifler/Diğer: Cerveja. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|