Evgrashik Günlüğü, 15 Haz 24


1465 kcal Yağ: 34,58g | Prot: 129,45g | Karb: 155,58g.   Kahvaltı: Сырники с бананом и курагой, Хлеб пшеничный цельнозерновой на закваске. Öğle Yemeği: Царка Биойогурт 6%, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Магнит Помидор, Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Tree Of Life Casein, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Tree Of Life Life Isolate, Вологжанка Кефир 1%, Черешня, Магнит Апельсин. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Evgrashik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.