15 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
183 kcal
|
Yağ: 4,33g | Prot: 18,47g | Karb: 17,12g.
Öğle Yemeği: Dolores Atún en Agua, Heinz Tomato Ketchup, Queso Panela, Del Monte Elote Dorado, Zanahoria, Jitomate, Pepino (Pelado), Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|