22 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2723 kcal
|
Yağ: 85,02g | Prot: 110,51g | Karb: 266,26g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Corny Milch Classic. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Schweinefilet, Speckwürfel, Carat Croutons Pinienkerne, Croutons, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Erdbeertiramisu, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Schweppes Original Bitter Lemon. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|