22 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 6,51g | Karb: 89,21g.
Kahvaltı: Butter, Honig, Sauerteigbrot, Banane, Kaffee, Tee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|