16 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 67,43g | Karb: 223,10g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Lemon Juice (Canned or Bottled), Cinnamon, Woolworths Raw Honey, Darling Full Cream Strawberry Yoghurt . Öğle Yemeği: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Boerewors, Sunbake Hot Dog Rolls. Akşam Yemeği: Sunbake Hot Dog Rolls. Aperatifler/Diğer: Savanna Dry Cider. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|