22 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 82,35g | Karb: 165,45g.
Kahvaltı: Cracotte Cracotte au Froment, Thé Vert, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bridelight Beurre Doux 15%. Öğle Yemeği: Herta Bacon Tranches Fines, Carrefour Purée de Brocolis, Taillefine Crème Caramel, Cappuccino, Carrefour Sauce Salade Huile Olive et Citron, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Sauce Salade Huile Olive et Citron, Bonduelle Maïs, Herta Tendre Noix Supérieur, Merzer Fromage, Saumon Fumé, Bonduelle Pousses de Soja, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Auchan Pâte A Tartiner, Regain Bio Galettes au Riz Complet, Pomme, Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sylvie coelho Kilo Geçmişi
|